Manaus – Desenvolver-se pessoalmente, estabelecer hábitos saudáveis e alcançar o sucesso são metas admiráveis. Não dar para você continuar mantendo hábitos que não vão te levar a lugar nenhum e sem ter um propósito de vida. É preciso olhar para você mesmo e entender que todo processo de mudança começa quando você reconhece que precisa se desenvolver pessoalmente e passa a aceitar que seus hábitos atuais e a sua rotina estão o deixando cada vez mais estagnado.
Hélida Tavares, treinadora e CEO do Instituto Inspiração Hub, vem realizando uma série de treinamentos e mentorias em Manaus, que abordam principalmente o desenvolvimento como a chave para o sucesso. Ela deixa algumas dicas de o que não fazer se você for um profissional da área de vendas.
” Ou você cuida de si ou o caminho do sucesso pode atrasar muito ou nunca chegar! Ou você vai ser aquele ou aquela que tem sempre os piores resultados?”, pontua Hélida deixando estas indagações a você que precisa virar a chave e ter novos hábitos para se desenvolver pessoal e profissionalmente.
Os temas a seguir foram tratados no treinamento “Atendimento Encantador 360 para vendedores”, do Instituto Inspiração.
❌Não da pra sair pra balada no meio da semana, beber e passar a noite acordado e ir querer vender e atender como se tivesse tudo bem!
❌Não dá pra ir vender sem devorar técnicas e scripts.
❌Não dá pra deixar de lado o seu marketing pessoal
❌Não dá pra continuar se enchendo de alimentos que fazem mal à saúde e comprometendo sua energia durante o dia. (Tem sono depois do almoço?)
Aqui estão outras dicas para ajudar você a alcançar esses objetivos, ter mais vendas e alcançar o “tão sonhado” sucesso:
- Defina metas claras: Comece identificando metas específicas para o seu desenvolvimento pessoal e sucesso. Ter objetivos claros ajuda a direcionar seus esforços de forma mais eficaz.
- Crie um plano: Elabore um plano de ação detalhado para alcançar suas metas. Divida-os em etapas menores e crie um cronograma realista.
- Estabeleça prioridades: Concentre-se nas atividades e tarefas que são mais importantes para o seu sucesso e bem-estar. Evite se dispersar em coisas que não contribuem significativamente para seus objetivos.
- Desenvolva hábitos saudáveis: Hábitos saudáveis são a base do desenvolvimento pessoal e do sucesso. Isso inclui uma dieta equilibrada, exercícios regulares, sono adequado e cuidado com a saúde mental.
- Exercício físico: Reserve tempo para atividades físicas regularmente. O exercício não apenas melhora a saúde física, mas também reduz o estresse e aumenta a clareza mental.
- Nutrição adequada: Mantenha uma alimentação equilibrada e evite alimentos processados em excesso. Uma dieta saudável é essencial para a energia e o foco.
- Durma o suficiente: Garanta que está obtendo de 7 a 9 horas de sono por noite. O sono adequado é crucial para o funcionamento cognitivo e emocional.
- Aprenda continuamente: Esteja sempre disposto a aprender. Leia livros, faça cursos, assista a palestras e busque oportunidades de desenvolvimento pessoal.
- Mantenha o equilíbrio: Equilibre trabalho, lazer e tempo pessoal. O excesso de trabalho pode levar ao esgotamento, o que é prejudicial para o desenvolvimento pessoal a longo prazo.
- Gerencie o tempo: Utilize técnicas de gestão de tempo, como a técnica Pomodoro, para aumentar a produtividade e evitar a procrastinação.
- Pratique a disciplina: A disciplina é essencial para manter hábitos saudáveis e atingir metas. Cultive a autodisciplina para superar desafios e obstáculos.
- Mantenha o foco: Evite distrações, como mídias sociais e notificações constantes, quando estiver trabalhando em suas metas.
- Mantenha-se motivado: Encontre maneiras de manter sua motivação alta. Isso pode incluir a visualização de seus objetivos, a criação de um quadro de visão ou o compartilhamento de seus objetivos com um amigo ou mentor.
- Aprenda com o fracasso: Não tenha medo de cometer erros. O fracasso pode ser uma oportunidade de aprendizado valiosa.
- Tenha apoio: Compartilhe seus objetivos com amigos ou familiares que possam oferecer apoio emocional e incentivo.
- Pratique a gratidão: Reconheça as coisas pelas quais você é grato todos os dias. Isso pode ajudar a manter uma mentalidade positiva.
O desenvolvimento pessoal e o sucesso são jornadas contínuas. O mais importante é manter o foco em seus objetivos e persistir, mesmo quando enfrentar desafios.
Quer saber mais? O Instituto Inspiração Hub pode te ajudar com mentorias e treinamentos específicos para cada área de sua empresa ou setor público fale conosco.
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