Manaus – “Você tem medo de ser julgado quando você pensa em gravar vídeos e colocar na internet? Você deixa de potencializar o seu marketing, porque você tem medo de ser julgado pelos seus colegas de trabalho, pela sua concorrente, pelos seus seguidores e pelos seus familiares. Quando você tem ativado esse medo do julgamento, você deixa de fazer muitas coisas, porque você tem receio do que as pessoas vão falar de você. Eu preciso te informar aqui é que você está perdendo oportunidades incríveis por conta do medo de ser julgado”, a avaliação é da especialista e estrategista em marketing digital e desenvolvimento pessoal, Hélida Tavares, ressaltando que ter medo é normal até um certo ponto, mas o que não pode ocorrer é deixar que ele o paralise.
É comum que muitas pessoas sintam essa apreensão, já que a exposição pública pode ser intimidante. No entanto, é importante lembrar alguns pontos que podem destravar sua mente desse medo:
- Autoconsciência: Reconhecer que o medo de ser julgado é uma emoção natural é o primeiro passo. Muitas pessoas passam por isso, mas é possível aprender a lidar com essa preocupação.
- Autenticidade: Ser você mesmo nos vídeos é uma forma poderosa de se conectar com o seu público. As pessoas geralmente valorizam a autenticidade e a honestidade.
- Foco no valor: Concentre-se no valor que seus vídeos podem oferecer às pessoas. Ao fornecer informações úteis, entretenimento ou insights valiosos, você pode diminuir o foco na preocupação com o julgamento.
- Feedback construtivo: Esteja aberto ao feedback construtivo. Nem todos os comentários são negativos; muitas vezes, as críticas podem ajudar a melhorar a qualidade do seu conteúdo.
- Lembre-se do seu objetivo: Mantenha em mente seus objetivos e metas ao gravar vídeos. Isso pode ajudar a colocar as preocupações de julgamento em perspectiva.
- Desenvolvimento pessoal: Enfrentar o medo de ser julgado pode ser uma oportunidade de crescimento pessoal. À medida que você se torna mais confortável com a exposição, pode conquistar confiança e superar barreiras mentais.
- Comece aos poucos: Se o medo é avassalador, você pode começar gravando vídeos para um público mais restrito, como amigos próximos ou grupos específicos, antes de expandir gradualmente.
- Aceitação de que nem todos irão gostar: É impossível agradar a todos. Sempre haverá opiniões diversas, e é importante entender que nem todos os comentários serão positivos. O foco deve estar em quem valoriza o que você faz.
- Mantenha a perspectiva: Lembre-se de que as opiniões dos outros são subjetivas e podem não refletir a realidade ou o valor do seu trabalho.
- Peça apoio: Conversar com amigos, mentores ou pessoas que já passaram por situações semelhantes pode ser reconfortante e oferecer insights valiosos.
Lidar com o medo de ser julgado é um processo gradual, e cada pessoa o aborda de maneira única. O importante é não deixar que o medo limite suas oportunidades de crescimento e sucesso. Procurar pela ajuda de um profissional para treinar você a perder o medo e começar a produzir conteúdo, por meio de vídeos criativos, didáticos e empolgantes é essencial e vai trazer de forma mais rápida os resultados almejados.
Leia mais:
- A Conexão Poderosa dos vídeos para quem atua no Desenvolvimento Pessoal
- Vença o medo e saiba a importância da mentoria para uma comunicação eficiência e eficaz
Veja também:
